昨日の大失態から一夜明け――
水分補給の効果が出ました。
よく寝た成果も出て驚きの回復力。仕事前は確かに嫌でしたし、はずい失敗もあったものの、
野菜たっぷりミネラルたっぷりの夕飯が食べられましたし、
万年筆のインク補充をやりつつ撮影する余裕もできたと、順調な週の滑り出しです。
カテゴリー: ZENタイル Page 4 of 21
自分の準備不足が招いた悲劇でした。
お昼頃に強い頭痛。いつもの低気圧による者かと思ったらさにあらず。薬を飲んでも治まらず、吐き気も伴うひどいものでした。
で、いつもと違う症状なので状況を思い起こすと
- 土曜日から水分が不足していた
- 雨でいつもより気温が低いためPCの廃熱による室温上昇を失念していた
ことから「脱水症状」と判明。そこからはパズルの答え合わせ。迅速な水分と塩分補給。
これが功を奏して小一時間ほどで復活。
この原因は「ゲームに没頭するあまり水分補給がおろそかだった」なのが笑えません。あと半歩でも間違えていたら悲劇が加速していました。
そんなこんなでこの日のタイル配置は、お昼から午後にかけての頭痛との格闘と、対策が功を奏したことが如実に表れています。
気がつけば、あっという間でした。
WordPressサイトの写真が逼迫したことで共用サーバに切り替えた現サイト。自動更新のお知らせが来て「え？ もう1年経ったの？」と実感です。
結果として：
「ミラーレスを新調したことにより、写真を撮る量が飛躍的に増えた」ことで、容量の飛躍的な増加は大正解でした。
今のところはwordpressのみの運用ですが、空いたリソースで何かできればなと思っています。
取り急ぎ：1年前に懸念していた
あとは、この連続更新のモチベーションがどこまで続くかが課題です。
はしっかりと満たせたいたなと。
タイルはこの形。月曜日朝の憂鬱から、「とんでもないラッキー」が舞い降りたことが昼のハイライト。
つけ麺を久々に味わえたのも収穫です。
一年前から想像ができない充実した一日でした。
ほぼプラスしかない感情タイルが全てを表しています。
朝一番、映画『ピーターラビット2』を鑑賞。この日が来るのを待ち望んでいました。大好きな作品の続編ですし、前作では自分がボードゲームにのめり込んでいったきっかけとなる「バナナグラム」が出てきたのですから。
とてもいい作品でした。それから異動して本当に久しぶりにボードゲームの対人戦。
- サメマゲドン
- アクアリウムデザイナー
- ポンペイ滅亡
- もっとホイップを！
など、軽めのものばかりでしたが、どれも充実。
ここ数ヶ月の憂さが大いに晴れました。
所用のついでに百均に寄れたので買い物です。
セリアはフィギュア撮影のお供になるものがとても充実。
既存のロッカーとゴミ箱を組み合わせ、ステーションバーを組んでみたり
図書館を背景にしてシックな雰囲気を出したり。
と、こんな形で夜の楽しみがいつも以上にあったタイル配置でした。（なお、悲しみは「気圧の低下で腕のしびれが強くなることが判明です
毎朝こなす習慣が増えました。
数日まとめて書いてた日記も都度書くようになったし、
ダイアログノートの書き物も一週間は続いています。
この手のもの、夜よりも朝の方が捗るのは何でだろう思ってたら「今までブラウザゲームやスマートフォンゲームのデイリー業務」と同じノリだと気づきました。
翻って、タイルの配置は、
「毎朝の習慣はどこで得られたか」の気づきと、業務のちょっとしたミスをリカバリーできたことが印象的となりました。
一時はどうなるかと思ってた事態でした。
一ヶ月は頭を悩ませていた腕（と指）の痺れが施術と姿勢の改善により快方の兆しをみせたこと。
そして、不安定だったメンタルも落ち着いたことで日曜と月曜日は珍しく快眠。
そんなわけで、この日のタイル配置は夜にプラス感情でした。朝のマイナスは「電車でいろいろあって、毎朝の習慣に支障を来した」です。
去年以上に掃除に力を入れているなと思いました。
電気関係の火事のニュースが多かったため、我が状況を見返りました。
そうしたら「いつ購入したか定かではない」電源タップをPCデスクで使っていたので大慌てで新しいものを購入。
そして、これを機に
- 全ての電源を抜き
- PCデスク裏側の埃を取り払い
- 床に落ちやすいACアダプターはバンドなどで固定
- 導線やその後のメンテナンス性を考慮し
なんとか、「その後も手を加えやすい」形に持って行きました。この手法、ボードゲームの収納で活かされたという形。
「目に見えない部分も手が入っている」やり方、もっと手を広げていきたいなと。
配置はこんなところ。接骨院の施術の経過が順調だった「望」にPCデスクの裏側を見た「怖」さ。そして、ある程度形が整った「美しさ」などがありました。
思考が袋小路に陥っていると、なかなか代案というのは浮かび上がらないもので……。
修繕が完了していない部屋で一番辛いことは「テーブルが使えない」ことでして。
ここ最近のメンタルの不安定さの一つでもあります。
さて、どうしたものかと考えていた矢先に単純なことに気づきました。
今まで使っていたちゃぶ台。広さも高さもキャンプ用のハイテーブルに及びませんが
ノートPC（タブレットPC）を広げられる余裕は十分あります。これならしばらくの間、書き物も問題ありません。
軽いボードゲームも楽しめそうなスペースと言うことで、今までのフラストレーションが晴れそうだと思いました。
タイル配置はこちら。この日もお茶が美味しかったこと、そして、「ちゃぶ台を使う」当面の解決に気づいたことがプラスとなりました。
4月に試した「炭酸出し紅茶」。あれから色々と試行を重ね、個人的に気に入ったレシピが完成しました。
※水出しの分、賞味期限は極めて短時間です。容器の滅菌は念入りに行い、その日のうちに飲みきり、飲み残しがないようお願いします※
材料：
- 茶葉Aティースプーン2杯（日本茶や紅茶など）
- 茶葉Bティースプーン3杯（デカフェの紅茶やルイボスなど）
- レーズンティースプーン3杯
- 刻んだドライフルーツ適宜
- 炭酸水500ml
- 炭酸水（レモン風味)500ml
[1]～[3]をお茶バッグに入れ、[5]と[6]の炭酸水とポットに入れて4時間。
後は、飲むときにコップにドライフルーツを入れ、注いでいきます。
これにより、カフェインの過剰摂取を抑えつつ業務中に必要な糖分を補給していくという次第。
特にドライフルーツは「常温である程度の保存が利き、飲んでいる間にじんわりと甘みを供給する」マスターピースでした。
タイル配置。平日でありながら感情がプラスにあるのは、自分が納得いくレシピを再現できたからです。