X（Twitter）で様々な不快な情報が流れるようになったので、Blueskyに切り替えです。
自分が取得したドメインをそのままアカウントにできるということで
https://bsky.app/profile/reisalin.com
この形になりました。
ネットにある情報を参考に、LightsailでのDNSに必要とするtxtレコードを登録後、自分のドメインでログインすることができました。
X(Twitter)の状況がもう少しマシになるまでは
ぐらいしか使わないと思います。
何年ぶりかという記憶すら定かでないのですが、インフルエンザを患いました。
その経過をメモしておきます。
で、現在に至ります。
対策をしていても、どこからかやってくるのがわからなかったです。また、コロナ罹患時と違って喉は痛くても「喉がふさがったような呼吸の辛さ」がなかったのは救いでした。
そして、治療薬が劇的に効いたのも救いでした。
年末年始の時期をかろうじて外せたのは不幸中の幸いではありました。
気がつけば大晦日。今年の個人的な出来事を軽く振り返ってみます。
これにつきます。元々は正月休みに軽く読んでみた『Redmineで始める異世界人心掌握術』を楽しく読むことができ、仕事でなんとなく使っていたredmineに可能性を見たことでした。
ここから
と、「redmineと戯れた」一年でした。このツール、個人利用だけでもとても使い出があります。後述した療養生活でも体調を記録するために役立ちました。
こちらもまた特筆すべきことです。検査→陽性確定→療養は気が気でありませんでした。これが徒となって
憂き目に遭います。軽症で済んだことと、家族や職場のサポートに感謝しました。
願わくば、2023年がよき年であるように。
感染→療養から一ヶ月。奇跡的に軽傷で済んだとはいえ、まだまだ身体に悪影響を与え続けています。
まだ、これは残っています。ここだけ自分とは別のパーツという感じです。（それでも、罹患時の気道が塞がっているような状態よりはマシですが）
これに尽きます。復帰してから一ヶ月は悩まされ続け、未だに治っていません。午前中の業務を片付けるのに精一杯。
それを見越して、午前中に集中して業務を行うって方針にしました。
休日、特にこれを実感です。土日のいずれかはほぼ動けないぐらいです。これは、まだ旅行どころではないなと痛感です。
療養が解除され、勤務へと戻りましたが、やはり、相当なブランクの長さはありました。
ずっと空調の効いた部屋に居続けたせいか、屋外で出歩いた時の「発汗」に戸惑いがありました。もっとストレートに言うと、身体が汗の出し方を忘れている状態です。
こちらも相当でした。10分あるいただけで30分走ったような疲れ。今までいかに歩いていなかったのかという証左です。
こちらに関しては、逆に療養中よりも快適でした。
などは施設では得られませんでした。椅子/クッションが体にあっているのもアドバンテージです。
施設での療養が決まった際、「身体というか、目や手付きの感覚」が狂わないかどうかが心配でした。
そこで、いつもの被写体を前に「療養前」と「療養後」の差分を取ることを決めました。
療養後はより寄って、空白を際立たせているかなと言う形。ピントの合わせ方や構図は鈍ってないので安心しました。
まだまだ状況的に予断は許しませんが、少しずつ体を慣らしていきます。
療養が解かれ、久しぶりの出勤で思ったこと：
懸念事項である高熱や咳はほとんどなくなりました。
喉は少し違和感がある程度まで落ち着いたのが救いです。
まだ、わかりきっていませんが、いつも以上に体力を消耗しているという印象です。（例えば、5分間歩いていたのに15分ぐらいの消耗を感じる）など
そして、ずっと空調の効いていた部屋に居たせいか、陽光や熱気により汗の出し方を忘れているなという感覚です。
まずはブランクを埋めつつ、通常に戻っていきたいなと。
日に日に快方に向かい、無事、予定通りに退所の運びとなりました。
厚生労働省が定めた療養の流れに従います。即ち
なので、この72時間はかなりの緊張でした。
そして、退所の際は
を行い、外に出られました。このときの空気のおいしさは言うまでも無く。
そして、無事に帰宅していただいた夕飯もまたひとしおでした。
と、かなり改善されてきました。が、ここに来て、別の問題が出てきました。
療養中はずっと座りっぱなし。それも、椅子やら机が体にあっているとは言えません。
そこで疲労が蓄積していたのか腰に痛みが発生。横たわるときですら激痛が発生する始末でした。
そこで、
を施した上で
「机の上にスーツケースを置き、更にChromebookを乗せる」
簡易スタンディングデスクを作ることで「座る頻度」を物理的に減らします。
治ってきた症状、別のところで横槍が入るとは思いませんでした。
「軽症者」として療養生活を開始したのは昨日述べたとおり。
今回は2日ほど過ごして知った一日の流れです。
それぞれ食事後、Webブラウザで
を報告していきます。こちら、UIがスマートフォンに最適化されているので自分のようにキーボード付きのデバイスを持っていると逆にそう探しづらい状況でした。
このとき、なにか異常があれば、看護師さんから連絡が来ます。逆に、体調に不安がある場合は連絡をします。
「現状のスタイルでは」という但し書きですが、
形。当然、職員さんと接する機会はありません。
についてはお伝えすることはできませんが、「これは健康を取り戻したときに、身銭を切って食べたい」と思う工夫をこらした料理がいくつか見受けられました。
当然、部屋内で過ごす形になります。また、症状故にパフォーマンスは著しく落ちています。なので、定期的に行ってきたものは
ランドリーサービスはありません。そのため、バスタブと洗濯用石けんで衣服を洗うことになります。
クリーニングサービスもありません。テーブル周りやトイレ/シンク周りは暇を見つけては掃除をしています。
に関しては改めて。
ある日、起きたら「尋常ではない喉の痛み」を感じました。他に
この時点で体温を計測すると38℃。「これはひょっとするとひょっとするのでは？」というのが正直な感想でした。
その後、抗原検査キットを用いました。操作に従い、唾液を採取後にプレートに垂らして結果を待ちます。
結果：陽性。
すぐさま職場に一報を入れると同時に、自治体と連携している発熱外来に連絡します。
検査としては
だけのもの。結果が出るまで外出現金を言い渡されます。
PCR検査の結果が出るまで以下、続きました。
完全に自室で過ごしていました。家族には、コンビニ/スーパーの弁当や紙の器に盛り付けたご飯を持ってきてもらい、ドアの前に置くことで二次感染を防ぎます。
ドアの開閉やトイレに行くときは消毒を忘れませんでした。（ただ、高熱のときは汗がなかなか出ず、飲むたびに尿意が出るという恐ろしい状態です）
この間、特に美味しくもらえたのが「杏仁豆腐」。喉に適度に張り付き、冷やしてくれるということでこれを食べている間は心が少し安らいでいました。
そうして、PCR検査を受けたところから「陽性」の連絡が来ました。そして、以下の流れで施設療養が確定です。
持っていったものはこちらです。
感染経路が全く心当たりないのです。そこは保健所の方からも言われました。
のは確かなあたり、此度の感染力の強さに戦慄しました。
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