ここ数日、ネガティブ思考が連鎖して

『認知のゆがみ』が自分に発生。

毎日、感情の整理をしていくことによって逆にゆがみが見えてしまったという例です。

ですが、そのおかげで糸口がつかめました。昨日の『大鎌戦役』コンプリートできたことで自信を取り戻せたことも大きいです。

そんな今日の感情のタイムラインは

午前中にクローゼットの中身を一気に整理。45リットルのゴミ袋3袋分の古着にミカン箱4箱分の古本/古いDVDを処分。

空いたスペースに「これは譲れない」ものが並びました。

人間、一度、マイナスにとらわれてしまうと復旧までに時間がかかると思った次第です。