このやり方かなり気に入っています。
これをポークソテーでもやってみました。
sequenceDiagram
participant Cook as 料理人
participant Table as 調理台 (まな板)
participant Stove as コンロ (フライパン)
Note over Cook, Table: 準備フェーズ
Cook->>Table: 豚肉の酒粕を拭き取る
Cook->>Table: 常温に戻す(放置)
Cook->>Table: 豚肉の筋切りを行う
Note over Cook, Stove: 加熱フェーズ
Cook->>Stove: フライパンに油を引き、肉を並べる
Cook->>Stove: 弱火で点火し、蓋をする
par 並行作業
Cook->>Table: まな板をよく洗う
and 加熱継続
Stove->>Stove: 約4分焼く
end
Cook->>Stove: 肉を裏返す
Cook->>Table: アルミホイルを敷いて準備
Stove->>Stove: 約3分焼く(火を通す)
Note over Cook, Table: 仕上げフェーズ
Cook->>Stove: 肉を取り出す
Cook->>Table: 肉をアルミホイルで包んで休ませる
Cook->>Stove: 肉汁に日本酒・醤油・刻みネギを投入
Stove->>Stove: ソースを煮詰める
Cook->>Table: 肉を皿に盛り付ける
Cook->>Stove: ソースを肉にかけて完成

小麦粉で均して焼き始め。

ひっくり返してもう片面。

焼き終えてアルミホイルで包んでいるところ。

ご飯の上に載せてソースをかけた状態。
- 柔らかく焼けた
- 肉汁が流出しにくい
- パラレルで作っているので焼き上がりと同時に食べられる
等は気に入っています。
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