冬の訪れ。

関東一円に木枯らし一号が吹き、一気に寒くなって来ました。いよいよ冬も目前です。

というわけで、昨晩から湯たんぽを使うようになりました。電気代も要らず、体を自然に温めてくれるので冬の必需品。この時のポイントは湯たんぽの位置。足先に置くのではなく、大腿部に付くように設置するのがポイントです。こうすることにより「血管を温め、熱を帯びた血液が足先にも流れ、足の冷えがより少なくなる」そうです。

また、僕は寝るときに無意識に布団などをはがしてしまうのですが、上記のように湯たんぽが身体にくっついていれば寝冷えすることがないのもいい感じです。

ただ、本当は

この子たちを布団に入れたいところです。ただ、僕の部屋はPCやケーブルなどが絡まっているので、何かあった時に大変なのですよねぇ……。